Ola de calor: brindan recomendaciones por las altas temperaturas

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Tras los días de vientos intensos, volvió el calor a la región. Este martes, se vivió una jornada con mucho sol en varias zonas de Río Negro y Neuquén. Al igual que en el resto del país, donde se llegaron a registrar temperaturas récords: con más de 30 grados centígrados en 17 provincias y picos de 40 en zonas de Santiago del Estero, Córdoba y La Rioja, mientras en la ciudad de Buenos Aires la temperatura llegó hasta los 36.1 grados.

¿QUÉ HACER EN CASO DE OLAS DE CALOR?

Población en general:

• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
• Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

Lactantes y niños pequeños:

• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacerlos beber agua fresca y segura.
• Ponerlos en lugares frescos y ventilados.